“Nós somos um país, como disse no início, com grande taxa de envelhecimento, mas o problema não é os nossos idosos viverem muitos anos – isso é uma coisa boa –, mas sim 2/3 do tempo em que estão vivos após os 65 anos serem passados com perda de autonomia, com menos qualidade de vida. E não é isso qu
"Nós temos uma noção muito real de que muitas pessoas querem aprender, muitas pessoas querem saber mais, muitas pessoas querem comer melhor e dar uma alimentação mais saudável aos seus filhos, mas não têm um recurso disponível", afirma Liliana Sousa, bastonária da Ordem dos Nutricionistas, entrevist
É nos treinos ou nos jogos que passam mais horas ao sol, porém, nem sempre utilizam protetor solar. O SAPO Lifestyle conversou com a dermatologista Susana Vilaça e com a jogadora da Seleção Feminina de Futebol portuguesa, Diana Silva, para compreender porque também é importante proteger a pele do so
Aprovado no início de abril, com o aplauso da Ordem dos Nutricionistas, da Deco Proteste, e de algumas multinacionais da área alimentar, o sistema de rotulagem nutricional simplificado Nutri-Score acabaria por ser afastado pelo Governo pouco mais de dois meses depois, a 11 de junho, por apresentar a
Lara Cunha, Enfermeira Especialista em Enfermagem Médico-Cirúrgica, Research Fellow na Unidade de Investigação em Ciências da Saúde: Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra
Joana Mesquita Guimarães, especialista em Ginecologia e Obstetrícia, subespecialista em Medicina da Reprodução e diretora clínica da Procriar, explica como a criopreservação de óvulos pode ser uma solução eficaz para mulheres que desejam adiar a maternidade por razões médicas ou sociais.
Milhões de microrganismos habitam o nosso intestino. A microbiota intestinal está intimamente relacionada com a nossa saúde física e psicológica. A nutricionista Isabel Pedroso Silva detém-se no tema no seu livro “Como Ter um Super Intestino”. Mote para conversarmos coma autora.
Mais de metade dos anúncios publicitários na televisão e conteúdos online sobre alimentos analisados pela Direção-Geral da Saúde (DGS) destacavam alimentos pouco saudáveis, segundo informação hoje divulgada.
São várias as razões para não descurar da proteção da pele dos mais pequenos durante o verão. Para além de contribuir para que, mais tarde, continuem a proteger a pele do sol, ajuda a minimizar o risco de desenvolverem um dia cancro da pele.
A opinião do médico dentista Pedro Cosme sobre as tendências de DIY – do it yourself – que promovem métodos e tratamentos caseiros, recorrendo a ingredientes e técnicas alternativas que conseguem resultados imediatos a troco de um custo menor. Será que vale a pena?
Habita em nós uma multidão de infinitesimais criaturas, entre bactérias, fungos, leveduras, vírus. Um verdadeiro ecossistema também responsável pelo nosso equilíbrio físico e psicológico. A microbiota detém há mais de duas décadas a atenção da médica espanhola Dolores de la Puerta. A Portugal, a esp
“Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qu
“Não fica bem falar de …. Menopausa” é o nome da conferência promovida pela Wells que se realizou esta quarta-feira no Teatro Tivoli BBVA, em Lisboa. O objetivo deste encontro, que contou com um grande leque de convidados e testemunhos no feminino, foi promover uma conversa aberta e sem tabus sobre
Que existem alimentos afrodisíacos, todos já ouvimos. Mas poderá um alimento por si só despertar a líbido, a potência e o desejo sexual? Essa questão ficará por responder, contudo, relacionar a comida ao sexo pode sim melhorar o bem-estar sexual e ajudar-nos a descobrir o que nos dá mais prazer. Afi
