Maria Klien, psicóloga especialista em ansiedade e medos, partilha cinco técnicas de autorregulação que utilizam o próprio corpo ou objetos simples para a retomada do equilíbrio.
O Natal é uma época de tradições e de muitos, muitos sorrisos. Habituada a cuidar desses sorrisos há mais de um século, a Couto associa-se à luta contra a psoríase neste Natal, doando 10% das vendas da sua icónica pasta dentífrica à PSOPortugal.
O último mês do ano vem acompanhado de momentos de celebração com a chegada do Natal e da passagem de ano, sendo uma época de muitos convívios à volta da mesa. Mas entre os doces tradicionais e os brindes com bebidas como o champanhe, esta é também uma altura em que a saúde oral enfrenta alguns desa
O Sindicato dos Médicos da Zona Sul exigiu hoje a intervenção urgente da ministra da Saúde devido à falta de médicos pediatras nos hospitais de Faro e Portimão, alertando para o agravamento da situação nos próximos dias.
Prof. Doutor Gil Faria
Cirurgião especialista em Cirurgia da Obesidade e Metabolismo.
Coordenador dos Centros de Tratamento da Obesidade do Hospital Pedro Hispano, em Matosinhos, e do Grupo Trofa Saúde.
Professor da FMUP
Investigador clínico na área da Cirurgia Metabólica e Obesidade
Limpar e virar o colchão ajuda a mantê-lo em boas condições durante mais tempo. Conheça alguns truques de limpeza com a ajuda dos especialistas da DECO Proteste.
Lara Cunha: Enfermeira Especialista em Enfermagem Médico-cirúrgica; Research Fellow na Unidade de Investigação em Ciências da Saúde: Enfermagem da Escola Superior de Enfermagem de Coimbra
Em entrevista exclusiva ao Healthnews, Ana Escoval, da Direção da Associação Portuguesa para o Desenvolvimento Hospitalar, destaca o papel do 10º Congresso Internacional dos Hospitais e do Prémio de Boas Práticas em Saúde na transformação do SNS. O evento promove a partilha de práticas inovadoras, a
Noite após noite repete-se o ciclo: deitamo-nos sem nos conseguirmos entregar ao sono. A insónia é um problema que afeta milhões de indivíduos em todas as latitudes. Afeta o bem-estar, prejudica a saúde. Sentimo-nos exaustos. Atentas a este problema, as Psicólogas Clínicas Alícia Marques e Andreia F
O presidente da Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar defendeu hoje a existência de equipas completas nos cuidados de saúde para responder ao aumento da procura no pico das infeções respiratórias e aos agendamentos feitos pelo SNS 24.
Sérgio Bruno dos Santos Sousa
Mestre em Saúde Pública
Enfermeiro Especialista de Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública na ULSM
Gestor Local do Programa de Saúde Escolar na ULSM
Manuel Pinto Coelho, médico, endereça aos mais jovens o seu mais recente livro, “Eu Escolho Crescer com Saúde”. A obra, prefaciada por Cristiano Ronaldo e Filipa Martins, traz como objetivo ajudar as crianças e adolescentes a prevenirem a doença, mas também apela a uma cultura cívica e cidadã. O aut
Envelhecer é uma inevitabilidade, um processo que, contudo, não tem de nos tornar reféns de um destino pré-estabelecido. “Está nas nossas mãos decidirmos como queremos envelhecer”. Esta é a mensagem que Andreia de Almeida, médica de medicina funcional e anti-aging, deixa a mulheres e homens. Há que
A alimentação e a nutrição constituem uma área de interesse crescente, proliferando desmedidamente canais digitais dedicados a este segmento. Os protagonistas destes canais – conhecidos como influencers - escrevem e falam sobre o tema, alcançando um público vastíssimo, podendo, inclusivamente, ter u
Nutricionalmente a cerveja é vista como um alimento com “calorias vazias”, ainda assim contém pequenas quantidades de vitaminas e minerais incluindo o sódio, o potássio e o magnésio.
Entre julho e agosto de 2024, cerca de 100 profissionais de 12 países (incluindo arquitetos, empreendedores, designers e jornalistas) vivenciarem o conceito do Living Places Copenhagen. Com portas abertas desde abril de 2023, o projeto procurou analisar o impacto do design e da arquitetura no confor
Que tipo de alimentação pode ajudar na prevenção do cancro? O que comer e restringir para aumentar a probabilidade de cura? Duas, entre as questões às quais as nutricionistas Marta Carriço e Catarina Sousa Guerreiro dão resposta no livro que assinam a quatro mãos. A propósito da obra “Comer para Pre
