Um grande número de adultos sofre de dores nas costas frequentes, o que afeta a sua qualidade de vida. Além do trabalho que os fisioterapeutas fazem para aliviar a dor, há um exercício simples que podemos fazer todos os dias que nos fará sentir melhor.
Caminhar regularmente é essencial para ter uma boa saúde, embora obtenhamos benefícios ainda maiores se estabelecermos o tempo que dedicamos a isso a cada dia, o horário do dia em que o fazemos e adaptá-lo à nossa condição física.
Esta cidade, localizada a uma hora do Porto, oferece ym património arquitetónico único, tradições centenárias e uma gastronomia rica, onde o bacalhau é um prato básico.
O Instituto Português de Oncologia do Porto (IPO Porto) iniciou um programa de cirurgia robótica, com uma prostectomia radical, tornando-se o primeiro centro oncológico do país a integrar um robot cirúrgico nas suas operações, indicou hoje a instituição.
O Capítulo Restaurant & Bar, situado no elegante Convent Square Hotel Vignette Collection, convida a celebrar a Páscoa com um menu exclusivo, concebido para transformar esta quadra festiva numa experiência memorável e repleta de sabores autênticos.
Nesta Páscoa, o Holiday Inn Porto Gaia convida as famílias a celebrar a data com uma escapadinha memorável repleta de sabores, diversão e conforto. O hotel preparou um pacote especial válido para estadias de 19 a 20 de abril.
Em março de 2025, o Retasco, restaurante que se tornou referência no bairro de Benfica, abriu portas da segunda unidade, agora na Aroeira, expandindo a sua proposta gastronómica que já conquistou os lisboetas.
Com o início da primavera, o restaurante La Mafia se sienta a la mesa acrescenta duas novas propostas à sua carta de bebidas, reforçando a aposta em experiências gastronómicas que integram a coquetelaria, ingredientes de qualidade e pratos autorais.
Os hotéis da Tivoli Hotels & Resorts preparam programas especiais de Páscoa que prometem surpreender hóspedes e visitantes com experiências únicas de bem-estar, gastronomia e entretenimento.
Existem inúmeras ideias pré-concebidas associadas a esta fase da nossa vida. Normalmente todas elas habitualmente têm uma conotação algo negativa. A sociedade parece apenas interessada em lembrar-nos aquilo que já não podemos fazer, tudo aquilo que nos pode fazer mal e dos riscos associados.
