Conhecido pela sua elegância, Paulo Rocha que já conquistou o seu espaço nas novelas brasileiras, aproveitou o sol ameno do outono carioca para relaxar à beira-mar. Com um físico invejável, o ator, de 48 anos, desfrutou do seu momento de lazer, sozinho, entre uma caminhada nos areais, da Praia do Leblon, e também alguns mergulhos.
A viver no Brasil desde 2011, onde tem feito carreira, Paulo Rocha nunca descurou a sua forma física, e faz da vida saudável uma das suas prioridades. Adepto da prática desportiva, o ator que já praticou artes marciais e faz musculação revelou recentemente em entrevista ao órgão de comunicação brasileiro, gshow alguns dos seus hábitos para manter a sua postura atlética. “Faço jejum intermitente e está a funcionar bem para mim. Deixa-me com energia, faz-me sentir bem e ter vigor”, explicou.
Para manter a energia e o bem-estar, Paulo Rocha confidenciou que opta por fazer apenas uma refeição por dia, hábito que o ajuda a manter-se em equilíbrio. No entanto, há uma exceção curiosa: “Tento fazer uma refeição por dia. A única vez que como nos Estúdios Globo é quando estou em cena. Gosto muito de comer no set. Não sei se é a sensação de ser uma comida proibida, mas adoro comer em cena”.
Apesar do foco na saúde, o ator não abre mão dos prazeres gastronómicos de vez em quando. “Quando saio do jejum, permito-me a experimentar o que há de melhor. Gosto de carne, peixe e talvez não coma tanto arroz nem massas, mas gosto bastante de sopa. Doces como muito pontualmente. Gosto de salada como acompanhamentos e basicamente a minha alimentação não tem muitos mistérios”, disse.
Recorde-se que Paulo Rocha namorou com a atual candidata de Casados à Primeira Vista, Carla Batista, em 2010.
Veja também: Casados à Primeira Vista: Carla revela passado traumático com ex. Noiva quase desistiu do enlace com Nelson
Texto: Telma Santos (telma.santos@impala.pt); Fotos: Agnews