Talvez não conheça este sintoma de deficiência da vitamina.

Existe um sintoma que pode indicar falta de vitamina B12 no corpo que talvez desconheça.
Falamos daquela sensação tipo alfinetes e agulhas nos pés.
Se sentir muitas vezes formigueiro nos pés, pode ser uma boa ideia marcar uma consulta com o seu médico para fazer análises, revela um especialista, citado pelo Mirror.
Outros sintomas incluem dificuldade em sarar feridas, dores de cabeça, perda de apetite, cansaço, úlceras na língua e problemas de memória.
Leia Também: A verdadeira 'golden hour'. A melhor hora para obter vitamina D do sol