O que é o luto e quando é que deixa de ser expectável para ser demasiado prolongado? “Este processo não está só relacionado com a morte, acontece também em situações de divórcio ou doença crónica”, explica a psicóloga Sara Albuquerque. Neste 'Consulta Aberta', a especialista aborda a importância para a saúde física e mental de viver a tristeza da perda, e dá dicas para o fazermos da forma mais saudável possível. Ouça aqui o novo episódio do podcast
Perder alguém importante ao longo da vida é inevitável. O mais provável é que todos tenhamos de passar pelo processo de luto em alguma fase da vida. Mas o que é e quando é que passa de um processo expectável para luto prolongado?
“É um processo natural que ocorre após a perda de alguém ou de algo significativo. Não está só relacionado com a morte, acontece também em situações de divórcio ou doença crónica”, explica a psicóloga Sara Albuquerque.
Neste 'Consulta Aberta', ouvimos a coordenadora da consulta do luto na Clínica PIN explicar a Margarida Graça Santos que é possível viver a tristeza da perda de forma saudável. Ouça aqui o novo episódio do podcast.
